آهن یک عنصر معدنی است که در مقادیر جزئی در تمامی سلول ها یافت می گردد. این عنصر به خوبی به وسیله بدن نگهداری می گردد و تقریبا هر روز 90 درصد آهن بازیافت شده و مجددا استفاده می گردد و بقیه آهن به طور عمده به وسیله صفرا دفع می گردد.
در اینجا هشت خوراکی را به شما معرفی می کنیم که چهارتا از آن ها به بهبود عملکرد مغز یاری می نمایند و چهارتای دیگر آن هایی هستند که مغز شما خیلی از آن ها خوشش نخواهد آمد.
سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: همه گیری موج اول آنفلوآنزا اکنون فروکش نموده است.
رئیس پایانه صادرات برنج ایران می گوید: بعضی واردکنندگان برنج برای گرفتن مجوز واردات به بازار داخلی شوک می دهند.
شرمساری برای فیفا این بخشی از واکنش به فیفا پس از ماجرای آسیب دیدگی و تعویض علیرضا بیرانوند دروازه بان تیم ملی فوتبال ایران است. اما علت این حمله به فیفا چه بود؟
بیمه ملت در راستای پاسخگویی به احتیاج مشتریان و همراهی با خانواده ها، بیمه حوادث به مشتریان خود ارائه می نماید.
لحظه شکار کردن لارو پشه برای اولین بار به وسیله محققان ثبت شد.
تمیز نگه داشتن مسواک بسیار مهم است اما نه آن قدر که کارهایی عجیب و غریب انجام دهید. متخصصان نکاتی مهم و ساده را برای بهداشت مسواک ذکر می نمایند.
شاید سرمای زمستان برای برخی ها چندان خوشایند نباشد، اما تحقیقات نشان می دهد که اگر بیرون از خانه و در هوای سرد فعالیت های مختلفی انجام دهید، احتمالا به سلامت قلب تان یاری نموده اید.
با تجهیز بوستان های منطقه 15 به ست های ورزشی و تندرستی، استاندارد فضاهای سالم تفریحی ارتقا یافته و سلامت شهروندان تأمین شده است.
بعضی مکمل ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه هایی همراه است و توصیه می گردد اگر می خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد.
محققان برای پلاستیک یکبار مصرف، جایگزینی بر پایه چوب فراوری نموده اند، آن ها امیدوار هستند این دستاورد را در چند سال آینده به عنوان جایگزینی سازگار با محیط زیست ارائه نمایند.
اگر امروز پیروز به رصد اخبار علمی و پزشکی نشده اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید.
سس رژیمی با روغن زیتون و لیمو یکی از برترین گزینه هایی است که برای طعم دار کردن سالاد می توانید تهیه کنید. این سس رژیمی و لذیذ به خاطر اینکه با روغن زیتون تهیه می گردد، خواص فراوانی برای سلامت جسم دارد و مضرات سس های معمول سالاد را از رژیم غذایی شما حذف...
سنگ های کلیوی مسئله ای هستند که گاهی مداخله جراحی برای خارج کردنشان ضرورت پیدا می نماید، اما در این جراحی ها فقط سنگ های بزرگتر خارج می شوند و سنگ های کوچکتر بی علامت باقی گذاشته می شوند.
افسرده ولی مسرور؛ آن قدرها هم که فکر می کنید عجیب نیست! افرادی که این ویژگی را دارند هم افراد عجیبی نیستند. شاید بهتر باشد کمی در مورد حالات خاکستری خود بیشتر بدانیم.
مطالعات قبلی افزایش وزن بدن را با سطوح پایین تر ویتامین C مرتبط دانسته اند، اما این اولین مطالعه ای است که برآورد می نماید افراد به چه میزان ویتامین C اضافی در روز، نسبت به وزن بدنشان، برای یاری به حداکثر رساندن سلامت خود احتیاج دارند.
کافئین یک ماده طبیعی است که در درچای، قهوه، شکلات و بعلاوه اشکال مصنوعی آن در نوشابه های گازدار و بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا یافت می گردد. شاید جالب باشد بدانید این ماده همان طور که می تواند انرژی بخش و تسکین دهنده سردرد باشد، وابستگی به مصرف بیش...
در این مطلب قصد داریم تا به معرفی برترین هتل ها در سرتاسر دنیا بپردازیم. این هتل ها با اتاق های شگفت انگیز و خدمات و تسهیلات مجذوب کننده و خلاقانه، اقامت بسیار دلنشینی برای مهمانان خود فراهم می آورند. این فهرست بر اساس نظرات مسافران و منتقدان در وب سایت...