ورزش

تقویت گردش خون با چند راه چاره ساده

گردش خون ضعیف، عارضه ای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. ضعف گردش خون در دراز مدت مسائل جسمانی مختلفی را بوجود می آورد ولی با چند راه حل ساده می توان به تقویت گردش خون یاری کرد.

29 آبان 1400

راهکارهای سم زدایی بدن

برای سم زدایی بدن نیازی به چشمه های آب معدنی یا درمان خاصی نیست؛ بلکه راه های ساده ای وجود دارند که به شما کمک می کنند از همیشه سرحال تر و سالم تر باشید. با ما همراه باشید تا با نکاتی در این باره آشنا شوید.

22 آبان 1400

رازهای خوش اندامی در میانسالی

هیچ کدام از فعالیت های بدنی نمی توانند فرایند افزایش سن را متوقف نمایند اما شواهد نشان داده که فعالیت های بدنی امید به زندگی را با محدود کردن توسعه بیماری های مزمن افزایش می دهند و این تاثیر ورزش بخصوص بعد از سن 40 سالگی بسیار مشهود است.

20 آبان 1400

انصراف ژاپن از میزبانی جام جهانی باشگاه ها در سال 2021

ژاپنی ها قید میزبان از مصاف قهرمانان باشگاهی جهان در سال 2021 را زدند.

19 شهریور 1400

این نشانه ها به شما می گویند که نیار به سفر دارید

اگر به خاطر نمی آورید که آخرین بار چه زمانی به سفر رفتید، حتما به یک مسافرت احتیاج دارید. شاید خیلی از افراد از مرخصی ها و تعطیلاتی که دارند استفاده نمی کنند یا آنگونه که باید از تعطیلات خود استفاده بهینه نمی کنند. از آنجایی که رفتن به مسافرت باعث کاهش...

8 شهریور 1400

سوهان روح درتلویزیون؛ این قسمت عباس قانع!

خبرنگاران: پخش رقابت های یورو و کوپا آمه ریکا باعث شده تا کیفیت گزارشگران فوتبال صداوسیما بیشتر زیر ذره بین قرار بگیرد. رقابت های کوپا که بامداد پخش می گردد و کار گزارشگرانش کمتر مورد توجه قرار گرفته، ولی نحوه گزارش رقابت های یورو 2020 هربار با اعتراض مخاطبان...

5 مرداد 1400

مسابقات ورزشی مجازی ویژه دانشگاهیان علوم پزشکی فسا برگزار می شود

مسابقات ورزشی مجازی به مناسبت ماه مبارک رمضان ویژه دانشجویان، کارکنان و اعضای هیئت علمی در دانشگاه علوم پزشکی فسا برگزار می شود.

23 تیر 1400

فرصتی برای شادی نداریم، دنبال کمترین حقمان در آسیا هستیم

به گزارش خبرنگاران، مهدی ترابی در نشست خبری قبل از مسابقه پرسپولیس و الوحده امارات در هفته پنجم گروه E لیگ قهرمانان آسیا گفت: وقتی پس از انتها رقابت ها به ایران برگردیم فرصتی برای جشن دریافت نداریم. بازی های خیلی سختی در لیگ برتر ایران داریم. می دانید...

28 اردیبهشت 1400

پرش سه گام چیست و چه قوانینی دارد؟

خبرنگاران | سرویس ورزش - پرش سه گام، که برخی اوقات تحت عنوان خیز، گام و پرش یا خیز، جست و پرش به آن اشاره می نمایند، مانند پرش طول، یک ورزش دو و میدانی است. هر دو ورزش در گروه ورزشی پرش های افقی قرار می گیرند. بازیکن در این ورزش طول جهت را دویده، خیز بر می...

24 اردیبهشت 1400

گسترش فرهنگ خودمراقبتی با سیناکِر و مامانیا

بنابر نتایج مطالعه بار جهانی بیماری ها (GBD) در سال 99، سه بیماری دیابت، فشارخون بالا و چاقی عوامل اصلی ایجاد بار برنظام سلامت، در ایران هستند.

11 فروردین 1400

گجتی ویژه برای دوچرخه سواری ایمن

بسیاری از افراد با وجود علاقه زیاد به دوچرخه سواری به علت نگرانی های ایمنی، از این تفریح سالم لذت کافی نمی برند، اما گجت موسوم به بیلاین موتو می تواند بسیاری از نگرانی های رایج در مورد دوچرخه سواری را حل نماید.

28 اسفند 1399

اثرات منفی تماشای مسابقات ورزشی قبل خواب

نمناک/بسیاری از افراد ترجیح می دهند که ورزش ها را از داخل ورزشگاه ببینند اما برخی دیگر راحتی خانه را اولویت می دانند. در هر صورت تماشای مسابقات ورزشی آخر شب ها تاثیر منفی روی استراحت شبانه شما می گذارد.

22 بهمن 1399

کوئنتین تارانتینو 12 فیلم محبوبش از تاریخ سینما را انتخاب کرد

دوره ای که به دنبال همه گیری بیماری کرونا، خانه نشین شده ایم، زمان مناسبی است تا بیش از پیش خودمان را به دنیای سینما نزدیک کنیم؛ چه چیزی بهتر از این که ابتدا فیلم های پیشنهادی یکی از بزرگترین کارگردان های عصر حاضر را ببینیم. اگر هوادار سینمای تارانتینو...

29 دی 1399

جملات جادویی برای روحیه دادن به بیمار

حضور اطرافیان باید جوی شاد و آرام برای بیمار بسازد و به تخلیه هیجانی و ابراز هیجان ها بینجامد. باید برای روحیه دادن به بیمار درباره تجربه های مثبت و نمونه های درمان شده صحبت کرد.

27 دی 1399

محدودیتی در ساعت های استفاده از بوستان ها وضع نشده است

عطایی گفت: هنوز تصمیمی برای ایجاد محدودیت در ساعات مراجعه به بوستانها اخذ نشده است.

1 دی 1399

ماجرای حذف سلبریتی ها از شوتبال

محمد پیوندی کارگردان شوتبال درباره تغییر رویکرد این مسابقه در فصل دوم، از فضای سلبریتی محور به سمت دعوت از مردم عادی برای رقابت، توضیحاتی ارائه کرد.

25 مهر 1399

گردشگری دریایی مازندران وارد فصل جدیدی شد

ایرنا/ براساس آخرین خبرهای واصله، گردشگری دریایی مازندران وارد فصل جدیدی شد.

22 مهر 1399

نخستین حضور، نخستین مدال

شیرین ترین لحظه این دور از رقابت ها برای ایران دقایقی بود که جعفر سلماسی به عنوان اولین ورزشکار ایرانی روی سکو رفت و نشان برنز (سوم) المپیک را دور گردن انداخت و نام خود را به عنوان نخستین ورزشکار ایرانی که در المپیک مدال دریافت کرده است، ثبت کرد.

6 مهر 1399

هویت اجتماعی بچه ها را چگونه شکل دهیم؟

خبرنگاران: دوران کودکی بخش مهمی از رشد اجتماعی افراد را شامل می گردد، به ویژه آن که در این دوره است که هویت اجتماعی و یا احساسی شخص شکل گرفته و احساس وابستگی واقعی او نسبت به جامعه و اجتماع نیز بروز پیدا می نماید. در این میان بعضی از بچه ها با مشکلانی در...

1 شهریور 1399

روز جهانی محیط زیست؛ روزی برای حفظ سرمایه هایی ارزشمند

طبیعت منبع آرامشی است که بدون هیچ چشم داشتی بسان مادری مهربان انسان و دیگر موجودات را در دامان خود می پروراند و تمامی منابع و سرمایه های خویش را به پای آنان می ریزد. با این حال، تمامی موجودات روی زمین کوشیده اند تا به قانون و نظام طبیعت احترام گذاشته و...

19 مرداد 1399
تعداد: (65)