گردش خون ضعیف، عارضه ای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. ضعف گردش خون در دراز مدت مسائل جسمانی مختلفی را بوجود می آورد ولی با چند راه حل ساده می توان به تقویت گردش خون یاری کرد.
برای سم زدایی بدن نیازی به چشمه های آب معدنی یا درمان خاصی نیست؛ بلکه راه های ساده ای وجود دارند که به شما کمک می کنند از همیشه سرحال تر و سالم تر باشید. با ما همراه باشید تا با نکاتی در این باره آشنا شوید.
هیچ کدام از فعالیت های بدنی نمی توانند فرایند افزایش سن را متوقف نمایند اما شواهد نشان داده که فعالیت های بدنی امید به زندگی را با محدود کردن توسعه بیماری های مزمن افزایش می دهند و این تاثیر ورزش بخصوص بعد از سن 40 سالگی بسیار مشهود است.
ژاپنی ها قید میزبان از مصاف قهرمانان باشگاهی جهان در سال 2021 را زدند.
اگر به خاطر نمی آورید که آخرین بار چه زمانی به سفر رفتید، حتما به یک مسافرت احتیاج دارید. شاید خیلی از افراد از مرخصی ها و تعطیلاتی که دارند استفاده نمی کنند یا آنگونه که باید از تعطیلات خود استفاده بهینه نمی کنند. از آنجایی که رفتن به مسافرت باعث کاهش...
خبرنگاران: پخش رقابت های یورو و کوپا آمه ریکا باعث شده تا کیفیت گزارشگران فوتبال صداوسیما بیشتر زیر ذره بین قرار بگیرد. رقابت های کوپا که بامداد پخش می گردد و کار گزارشگرانش کمتر مورد توجه قرار گرفته، ولی نحوه گزارش رقابت های یورو 2020 هربار با اعتراض مخاطبان...
مسابقات ورزشی مجازی به مناسبت ماه مبارک رمضان ویژه دانشجویان، کارکنان و اعضای هیئت علمی در دانشگاه علوم پزشکی فسا برگزار می شود.
به گزارش خبرنگاران، مهدی ترابی در نشست خبری قبل از مسابقه پرسپولیس و الوحده امارات در هفته پنجم گروه E لیگ قهرمانان آسیا گفت: وقتی پس از انتها رقابت ها به ایران برگردیم فرصتی برای جشن دریافت نداریم. بازی های خیلی سختی در لیگ برتر ایران داریم. می دانید...
خبرنگاران | سرویس ورزش - پرش سه گام، که برخی اوقات تحت عنوان خیز، گام و پرش یا خیز، جست و پرش به آن اشاره می نمایند، مانند پرش طول، یک ورزش دو و میدانی است. هر دو ورزش در گروه ورزشی پرش های افقی قرار می گیرند. بازیکن در این ورزش طول جهت را دویده، خیز بر می...
بنابر نتایج مطالعه بار جهانی بیماری ها (GBD) در سال 99، سه بیماری دیابت، فشارخون بالا و چاقی عوامل اصلی ایجاد بار برنظام سلامت، در ایران هستند.
بسیاری از افراد با وجود علاقه زیاد به دوچرخه سواری به علت نگرانی های ایمنی، از این تفریح سالم لذت کافی نمی برند، اما گجت موسوم به بیلاین موتو می تواند بسیاری از نگرانی های رایج در مورد دوچرخه سواری را حل نماید.
نمناک/بسیاری از افراد ترجیح می دهند که ورزش ها را از داخل ورزشگاه ببینند اما برخی دیگر راحتی خانه را اولویت می دانند. در هر صورت تماشای مسابقات ورزشی آخر شب ها تاثیر منفی روی استراحت شبانه شما می گذارد.
دوره ای که به دنبال همه گیری بیماری کرونا، خانه نشین شده ایم، زمان مناسبی است تا بیش از پیش خودمان را به دنیای سینما نزدیک کنیم؛ چه چیزی بهتر از این که ابتدا فیلم های پیشنهادی یکی از بزرگترین کارگردان های عصر حاضر را ببینیم. اگر هوادار سینمای تارانتینو...
حضور اطرافیان باید جوی شاد و آرام برای بیمار بسازد و به تخلیه هیجانی و ابراز هیجان ها بینجامد. باید برای روحیه دادن به بیمار درباره تجربه های مثبت و نمونه های درمان شده صحبت کرد.
عطایی گفت: هنوز تصمیمی برای ایجاد محدودیت در ساعات مراجعه به بوستانها اخذ نشده است.
محمد پیوندی کارگردان شوتبال درباره تغییر رویکرد این مسابقه در فصل دوم، از فضای سلبریتی محور به سمت دعوت از مردم عادی برای رقابت، توضیحاتی ارائه کرد.
ایرنا/ براساس آخرین خبرهای واصله، گردشگری دریایی مازندران وارد فصل جدیدی شد.
شیرین ترین لحظه این دور از رقابت ها برای ایران دقایقی بود که جعفر سلماسی به عنوان اولین ورزشکار ایرانی روی سکو رفت و نشان برنز (سوم) المپیک را دور گردن انداخت و نام خود را به عنوان نخستین ورزشکار ایرانی که در المپیک مدال دریافت کرده است، ثبت کرد.
خبرنگاران: دوران کودکی بخش مهمی از رشد اجتماعی افراد را شامل می گردد، به ویژه آن که در این دوره است که هویت اجتماعی و یا احساسی شخص شکل گرفته و احساس وابستگی واقعی او نسبت به جامعه و اجتماع نیز بروز پیدا می نماید. در این میان بعضی از بچه ها با مشکلانی در...
طبیعت منبع آرامشی است که بدون هیچ چشم داشتی بسان مادری مهربان انسان و دیگر موجودات را در دامان خود می پروراند و تمامی منابع و سرمایه های خویش را به پای آنان می ریزد. با این حال، تمامی موجودات روی زمین کوشیده اند تا به قانون و نظام طبیعت احترام گذاشته و...